Yangiliklar

2026-02-04

Yod yetishmasligi nimaga olib keladi?

topics-img

Yod — qalqonsimon bez faoliyati uchun muhim mikroelement. Uning yetishmasligi butun organizmga salbiy ta’sir ko‘rsatadi.

Asosiy oqibatlar:

Zob (qalqonsimon bez kattalashuvi),
Gipotiroidizm – moddalar almashinuvi sekinlashadi,
Doimiy holsizlik va tez charchash,
Vazn ortishi (ishtaha o‘zgarmasa ham),
Xotira va diqqat pasayishi,
Soch to‘kilishi, teri quruqligi, tirnoqlar sinuvchanligi,

Ayollarda: hayz buzilishi, bepushtlik xavfi.

Homiladorlikda: homila rivojlanishining sustligi, bolaning aqliy rivoji orqada qolishi.

Bolalarda: o‘sish sekinlashuvi, nutq va aqliy rivojlanish kechikishi.

Oldini olish uchun:

Faqat yodlangan tuzdan foydalaning, dengiz mahsulotlari, sut va sut mahsulotlarini muntazam iste’mol qilish zarur.

Eslatma: Yod yetishmasligi sekin rivojlanadi, lekin o